Een Reset en Restore sessie.

 

Als je voor de eerste keer komt hebben we voorafgaand een intakegesprek, daarom duurt een eerste sessie altijd iets langer.

In al mijn sessies werk ik volgens de Reset en Restore methode.

De sessies kunnen een krachtige uitwerking hebben op je hele systeem. Je kunt een soort detox effect ervaren de dagen erna.

Daarom fijn als je een aantal uur na de sessie tijd hebt voor jezelf en de dagen erna niet te veel van jezelf vraagt.

 

Hoe ziet deze sessie eruit?

Zachte beweging en helende aanrakingen zoals ik geef tijdens deze sessie geven je lichaam de rust en de ruimte om de eerste lagen van opgeslagen (emotionele, fysieke en mentale) spanningen te gaan verwerken en los te laten.

Ook zal ik je vragen met je aandacht aanwezig te blijven, het is niet de bedoeling dat je de sessie passief ondergaat.

In eerste instantie kan het confronterend en intens voelen en zijn, maar al gauw wordt ervaren dat jij door erbij te blijven een essentiële rol speelt in je eigen herstel.

Er kan weer worden ervaren hoe het voelt om aanwezig te zijn in het lijf.

 

 

Je komt binnen en dan?

Als je binnen komt dan praten we eerst een beetje. Op deze manier komt er een helder beeld en vandaaruit daar gaan we verder.

Dan neem je plaats op de comfortabele behandeltafel. (je makkelijk zittende Kleding houdt je aan.)

Ik dek je toe met een deken en vertel bij elke stap wat ik ga doen.

De behandeling zelf duurt 30 tot 45 minuten.

Na de behandeling heb je de tijd om dingen te vragen en eventuele inzichten goed bij je binnen laten komen.

Het is aan te raden om na deze sessie te wandelen in de natuur of op een andere manier in rust te blijven zodat het nog even kan blijven doorwerken. 

In de bibliotheek vind je filmpjes en podcasts die je kunnen ondersteunen tijdens je proces.

Daarnaast mag je me altijd een bericht sturen als je een vraag hebt.

 

Ik wil graag een afspraak maken, hoe doe ik dat?

Een afspraak maak je eenvoudig via whatsapp.

Via onderstaande knop kan je direct een bericht sturen.

Fijn als je aangeeft, welk dagdeel je het beste uitkomt:

Mijn werkdagen zijn:

Maandag - einde middag

Dinsdag - ochtend en middag

Woensdag - einde ochtend en middag.

Donderdag - ochtend en middag.

Ontspanningtherapie, lichaamsgerichte therapie, dag retraite, trauma therapie