''Er ontbreken essentiële tools in onze basis-kit,

hierdoor lopen we vast en grijpen we in ons leven

keer op keer terug naar onze overlevings- stategie''

~ Steffie Lilian ~

 

 

 

 

Reset en Restore is gespecialiseerd in persoonlijke en lichaamsgerichte coaching en biedt begeleiding bij de volgende thema's en klachten:

 

      Heb je last van?

 

  • Piekeren en rondcirkelen in gedachten, vaak s'nachts.
  • Stress gerelateerde klachten zoals stijvheid, nek en hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid, spierpijn.
  • Slecht slapen, moeite met concentratie.
  • Onrust, spanning.
  • Last van vage lichamelijke klachten.
  • Sombere en angstige gevoelens die uit het niets lijken te komen.

 

 

 

 

     Heb je het gevoel dat?

 

  • Je alles al hebt geprobeerd maar niets lijkt te helpen.
  • Waardoor je in een vicieuze cirkel lijkt te zitten.
  • Je tekort schiet in 'alles' wat je doet.
  • Je snel overprikkelt, geïrriteerd en boos bent.
  • Het niet uit maakt hoeveel rust je neemt, je raakt niet uitgerust.
  • Je onder druk staat.
  • Jij op de laatste plaats komt.
  • Je niet echt bij je gevoel, bij jezelf kan komen.

     Wil je?

 

  • Diepe rust en ontspanning ervaren.
  • Inzichten in je patronen overtuigingen.
  • Tools leren die je helpen en die je de rest van je leven kan blijven toepassen op welke situatie dan ook.
  • Het vertrouwen in jezelf, je lichaam en je intuïtie volledig herstellen?
  • Je vrij voelen in alles wat je doet en kiest?

 

 


     Wat je kunt verwachten?

  • Persoonlijke begeleiding.
  • Grip op wat er echt speelt.
  • Nieuw perspectief.
  • Gerichte aanpak.
  • Focus en helderheid op hetgeen dat je wel wilt.
  • Snel terecht.
  • Toegankelijk qua tarief.

Blijvende verandering

Resultaat is belangrijk, je hebt immers een probleem, je zit ergens mee en je wilt graag een oplossing. Je wordt prettig begeleid op een manier die bij jou past, bij wie je bent en wat nu nodig is.

Blijvende verandering heeft tijd, de juiste focus en de juiste aandacht nodig. Het aantal sessie's is afhankelijk van je eigen ervaring en inzichten en de stappen die je wilt maken en de tijd en energie die je buiten de sessie's investeert.

Mogelijkheden

 

De begeleiding die ik biedt bestaat uit individuele begeleiding in mijn praktijk ruimte en begeleiding in kleine groepen in de vorm van een cursus of een Reset en Restore dag of avond.

 

Je krijgt toegang tot de bibliotheek met o.a. meditaties ter ondersteuning.

Daarnaast is er naast onze contact momenten ruimte om mij te appen met vragen.



 

Individuele begeleiding met een Reset en Restore sessie:

 

We beginnen altijd met een intake de eerste ontmoeting.

Op die manier krijg ik een duidelijk beeld en een helder gevoel.

Ik neem graag de tijd voor je en met de juiste aandacht zorg ik er voor dat jij je comfortabel en veilig voelt. Lees hier verder.

 


 

Reset en Restore Breakthrough!

 

Op dit moment zijn er meer uitdagingen en onzekerheden dan ooit.

En wordt daar waar jij vast loopt in je leven steeds zichtbaarder.

Maar niets lijkt te werken?

Je wilt vooruit maar weet niet hoe?

Een Reset en Restore Breakthrough avond legt de onderliggende en onbewuste innerlijke dynamiek bloot en maakt de onbewust gestuurde keuzes die je maakt zichtbaar en voelbaar. Lees hier verder.

 


 

 Cursus: Lief voor mijn lijf

 

 In de cursus lief voor je lijf leer je hoe pijn en stress in je lichaam ontstaat en hoe je van je chronische pijn en spanningsklachten afkomt. En je leert hoe je ervoor zorgt dat je niet opnieuw spanning opbouwt.

 

Herken jij in jezelf ook in stress gerelateerde klachten? Zoals nek en schouderpijn, regelmatig hoofdpijn en ben je vaak en snel vermoeid, geprikkeld, leeg, ongemotiveerd of andere stress klachten? Dan is deze cursus iets voor jou.

Lees hier verder.

 


 

Yin sessie,  kalmeer en reset je zenuwstelsel.

 

Innerlijke last niet kunnen verwerken zorgt voor veel stress en stress gerelateerde klachten in je lijf.

Het gevoel dat je alleen maar aanstaat uit zich door gedachten die eindeloos doorgaan, spanning in nek, rug schouders, vermoeidheid slecht slapen etc.

Deze sessie is erop gericht je hele systeem weer tot rust te brengen zodat herstel kan ontstaan en balans terug kan komen. Lees hier verder.

 

 

 

 


Reviews | Ervaringen

 

Carla Schellings, psychologie praktijk Carla Schellings:

 

''De reset & restore sessie bij Steffie heb ik ervaren als een soort innerlijke grote schoonmaak: door lichte aanraking en zachte beweging zette ze een proces in gang om restjes onverwerkte spanning op lichamelijk, emotioneel of energetisch niveau op te ruimen. Na de tijd voelde ik me rustig, verzacht en diep ontspannen. 

 

Na deze ervaring verwijs ik af en toe mensen door die op psychologisch niveau bezig zijn met het loslaten van oude patronen, waarvan nog wat blijft ‘hangen’ in hun verwerkingssysteem. De behandeling bij Steffie helpt om dit helingsproces ook op een dieper niveau te brengen.''

Michiel:

 

''Lief voor je lijf kwam voor mij op het juiste moment. Ieder mens heeft zijn stuggles en het lijf krijgt daarin veel voor zijn kiezen. We zijn in deze cultuur gewend om streng te zijn en hard te werken niet zeuren en doorgaan. Bij de workshop van Steffie sta je even stil en krijg je tools om met aandacht te kijken naar wat je lijf te vertellen heeft. Je staat versteld hoe wijs je lijf is als je er echt naar luistert. Lichaam en geest leven vaak in twee verschillende werelden. In de workshop van Steffie ontmoeten ze elkaar weer en er is toch niets fijner dan dat je samen door één deur kan.

 Thessa Thijs:

 

Steffie Lilian heeft de gave om vanuit een objectieve waarneming de ander te ontvangen in wie hij/zij werkelijk is. Vanuit deze ont-moeting laat ze zich leiden naar wat jou helpt in je ontwikkeling van dat moment. Ik heb al veel therapieën gevolgd in mijn leven maar ben blij verrast met de trefzekerheid waarmee Steffie Lilian mij helpt. En hoe snel er weer ruimte is ontstaan voor het leven vanuit mijn levensvreugde, vertrouwen en zachte kracht. Alles mag er zijn in de sessies en dat geeft vertrouwen om voorwaarts te gaan. Steffie Lilian heeft een eigen therapie wijze gecreëerd waarin ze gebruik maakt van zachte aanraking ( met kleren aan) en al dan niet met geur en ondersteunende energie essences. Ik raad Steffie Lilian van harte aan voor een ieder die vanuit zijn/haar ware zelf met lichtheid en gemak wil (gaan ) leven.


Wil je graag mijn nieuwsbrief

ontvangen? Boordevol fijne

meditaties en inspirerende

inzichten?

Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief.

 

 

Reset en Restore

Steffie Lilian Gelissen

Dr. Struyckenstraat 165

4812BC Breda

telefoon 06-41677835 

email: info@reset-en-restore.nl