Welkom bij Reset en Restore, mijn naam is Lilian Gelissen.
De weg van Yin brengt je terug naar je eigen basis, Daar ervaar je vanzelf dat simpelweg in je eigen basis zijn rust, heling en transformatie brengt.
Onze veilige basis betekent niet alleen fysiek, financieel en psychologisch veilig, maar ook emotioneel veilig.
Yin staat voor afdalen en naar binnen toe keren. Zoals om ons heen gebeurt in de herfst en de winter. Maar ook tijdens de avond en de nacht.
De weg van Yin is het weer eigen maken van deze natuurlijke principes.
Eigenlijk best logisch dat je door afdalen en naar binnen keren terug komt in je eigen basis waar je rust, heling en transformatie ervaart.
In de prestatie en doelgerichte maatschappij waarin we leven vinden we steeds minder Yin-tijd en ruimte voor onszelf waardoor spanning en stress zich ophoopt zodanig dat er klachten ontstaan die op den duur niet meer genegeerd kunnen worden zoals:
Ook kan spanning en stress zich via fysieke klachten uiten.
Bij ernstige fysieke en mentale klachten adviseer ik je om eerst naar een arts en of goede natuurlijke arts te gaan. De trainingen die ik geef kunnen heel goed aansluiten bij anderen vormen van therapie, overleg dit ook even met je arts\therapeut.
Waarom zijn we niet meer in onze eigen basis?
Deels omdat we leren om niet vanuit onze basis te leven, maar ons aan te passen aan de druk van de economische en doelgerichte maatschappij.
Een maatschappij waarin het hebben van copingsmechanismen eerder normaal dan uitzondering is.
Daarnaast zijn onderstaande voorbeelden ook van grote invloed:
De weg van Yin is regelmatig tijd en ruimte vrij maken om bewust af te dalen en naar binnen te keren en je weer herinneren.
Je ware zelf ten diepste ervaren ligt niet buiten je, maar binnenin.
Door af te dalen ruimen we innerlijk op en wordt met jezelf zijn steeds fijner, zachter en lichter.
Je komt steeds dichter bij jezelf waarbij je:
De weg van Yin bestaat uit:
"Ik breng ruim 22 jaar aan ervaring en belichaamde kennis samen in de weg van Yin, het maakt niet uit waar je begint en hoe veel of weinig je weet. Wat voor jou is bedoelt wordt vanzelf helder op weg naar je eigen natuurlijke basis."
Lief voor je lijf | thuiskomen in je eigen veilige basis
In je basis komen begint met je lichaam.
Ons lichaam is geen object die maar doet wat we willen, ons lichaam bezit een enorme oerintelligentie waar we ons nog nauwelijks van bewust zijn.
Door middel van being in touch & being in movement maken we verbinding met ons lijf.
Lief voor jezelf | Ontdek de helende kracht van Reiki
Reiki en de weg van Yin gaan hand in hand.
Door bewust af te dalen en naar binnen te keren komt je gevoeligheid weer terug. Je ontdekt dat je meer bent dan je gedachten, emoties en je fysieke lijf.
In lief voor jezelf duiken we dieper om één te worden met de aarde en de universele energie. Lees hier verder.
Yin Bad | Individuele sessie
Zinken in de helende kracht van rust en stilte.
Yin staat voor de dalende beweging en de naar binnen kerende beweging.
Van buiten naar binnen.
Een beweging die we bewust kunnen ervaren en waarnemen en op een ontspannen manier kunnen trainen.
Dan ervaar je hoe je lichaam herstelt en oplaad.
Je mind en innerlijke onrust komt tot rust.
Spanning, stress en dieper gelegen emoties worden verwerkt en losgelaten.
Er ontstaat dan ruimte om steeds dieper in de helende kracht van werkelijke rust en stilte te zinken.
Yin Bad is een sessie van 65 minuten.
Tijdens de sessie lig je aangekleed en onder een deken op een comfortabele behandeltafel.
Het is mijn advies om deze individuele sessies te combineren met de Lief voor je lijf training.
Transformatie sessie
De weg van Yin is de innerlijke weg.
De weg terug naar je kern.
Op deze weg kom vanzelf tegen wat opgeruimd mag worden.
Dat wat opgeruimd mag worden zijn als stenen in de rivier, die een blokkade vormen. Een blokkade kan onverwerkt trauma zijn en een trauma kan weer zorgen voor coopingsmechanismen, beperkende patronen en saboterende waarheden.
Maar ook een onverwerkte ervaring ervaren in een andere tijd dan deze kan zorgen dat je energetisch vast zit.
Ook de trauma's en overtuigingen die je mee kreeg via je ouderlijnen of in de buik van je moeder kunnen via jouw alsnog opgeschoond en getransformeerd worden.
Een transformatie sessie duurt ongeveer 90 tot 120 minuten.
De weg van Yin volg je in je eigen tempo, het is een weg die je steeds dichter bij jezelf brengt omdat je echt ruimte en tijd maakt voor jezelf op een eerlijke, nieuwsgierige, open en liefdevolle manier.
Dat is de kracht van de weg van Yin.