Welkom bij Reset en Restore, mijn naam is Lilian Gelissen.
Op deze site geef ik je informatie over wat ik geef en hoe ik werk.
Toch kan je na het lezen van de informatie vragen hebben.
Daarom ben je altijd van harte welkom voor een kennismakingsgesprek
telefonisch of live in Breda.
Lichaamsgericht werken
Het lichaam houdt spanning en emoties voor ons vast totdat de spanning en emoties verwerkt en losgelaten kunnen worden. Lees hier verder.
Spanning en emoties die niet verwerkt en losgelaten worden, zorgen voor stagnatie en kunnen zich op den duur gaan uitten in de bekende klachten zoals burn-out, zwaarte, vermoeidheid, lethargie, angsten, piekeren, laag zelfbeeld, somber, snel overprikkelt, jezelf isoleren etc.
Reset en Restore, een natuurlijke werkwijze.
Je hele wezen functioneert als een geheel. Een natuurlijk samenwerkend geheel. Je kunt het voorstellen als een team, en de stagnatie als het uitvallen van één van de medewerkers in je team. Stagnatie onderbreekt de normaal natuurlijke samenwerking. Lees hier verder.
De kennismaking met mijn werkwijze voelt logisch, heel natuurlijk en vanzelfsprekend.
Na een eerste sessie is de meest gehoorde reactie: hier was ik naar op zoek.
Mensen voelen vooral opluchting. "Alsof ik weer kan ademhalen."
Reset traject
Hoe blijf je in je lichaam terwijl je intense emoties voelt opkomen?
Hoe geef je jezelf een veilige basis om intense emoties te kunnen verwerken?
Tijdens het Reset traject ervaar en leer je hoe. Ik begeleid en ondersteun je in 5 sessies met meditaties en oefeningen voor thuis. Lees hier verder.
De naam geeft weg waar het om draait, onze puurheid (essentie) en ons vermogen om helder (puur) te voelen.
Puur voelen is een mentorship traject van 9 maanden en start half september 2023.
Ik wil graag op de hoogte blijven.
Via een whatsapp groep genaamd Reset en Restore agenda deel ik één keer per maand events en andere inspiratie die helemaal aansluiten bij de visie van Reset en Restore. Klik hier om je aan te melden.
In deze groep kunnen de deelnemers niet reageren je ontvangt dus alleen een maandelijkse nieuwsbrief van mij.