Reset en Restore: Voor vrouwen die voelen dat het anders mag
Ben jij een vrouw met een goedgevulde agenda, een krachtig hoofd én een diep verlangen naar rust?
Je bent succesvol, zelfstandig en financieel onafhankelijk – en toch voel je het:
“Er moet iets veranderen. Ik wil uit mijn hoofd. Terug in mijn lijf. In verbinding met mezelf.”
Welkom bij Reset en Restore – een plek waar jij mag vertragen, loslaten en thuiskomen bij jezelf.
Voor vrouwen die veel denken, maar diep willen voelen
Je hebt al veel gedaan: coaching, misschien zelfs therapie. Je weet rationeel wat er speelt.
Maar je lijf spreekt een andere taal.
Je slaapt slecht, je voelt spanning of onrust, je staat altijd ‘aan’.
Bij Reset en Restore werk je niet harder, maar zachter.
Je hoeft niets op te lossen. Je mag zakken in je lijf. Voelen wat er écht is.
Zonder oordeel. In jouw tempo.
Herken je dit?
• Je leeft veel in je hoofd – analyserend, piekerend, controlerend
• Je vindt het lastig om te ontspannen of los te laten
• Je bent vaak moe, overprikkeld of voelt je ‘vol’
• Je verlangt naar rust, ruimte en helderheid
• Je weet: het is tijd om te kiezen voor jezelf
Wat Reset en Restore voor je kan betekenen
Of je nu kiest voor een 1-op-1 sessie, en diep transformerend training of traject – hier vind je:
• Zachte begeleiding die je uitnodigt om te landen in je lijf
• Lichaamswerk, ademwerk en energetische methodes die je helpen loslaten
• Een veilige bedding om weer te voelen wie jij bent – onder alle lagen van moeten
Jouw volgende stap
Misschien ben je hier terechtgekomen via een vriendin, een post die raakte, of omdat je ‘toevallig’ bleef hangen.
Dat is geen toeval.
Dit is jouw uitnodiging.
✨ Start met een gratis oefening
✨ Boek een kennismakingssessie
✨ Of meld je aan voor de Thuis komen in je Lijf en Leven WhatsApp groep.
Reset en Restore is er voor vrouwen die voelen dat ze het anders willen – niet door meer te doen, maar door te zijn.
Individuele sessies
Van hoofd naar hart — ontdek jouw natuurlijke weg naar rust en balans
In mijn sessies begeleid ik je terug naar de manier waarop we van nature helen en transformeren. Stap voor stap breng je je aandacht van je drukke hoofd naar je lichaam, zodat spanning mag loslaten en er ruimte komt voor ontspanning en helderheid.
Aarden – Weer thuis komen in je lijf. Je voelt je emoties en gevoelens zonder strijd, op een zachte en ontspannen manier.
Verwerken & Loslaten – Emotionele stress smelt weg, je zenuwstelsel kalmeert, en er ontstaat innerlijke rust.
Helen – Je hart opent zich. Je kijkt met mildheid en begrip naar jezelf, en je zelfliefde groeit.
Transformeren – Je krijgt toegang tot diepere lagen: hardnekkige patronen, innerlijke saboteurs, of voorouderlijke lasten die je nu mag doorbreken.
Welke stap voelt voor jou nu het meest steunend?
Lichaamsgerichte Jaartraining – Van Aarde tot Vuur, terug in het ritme van jouw natuur
(Voorheen Lief voor je lijf) - 8 zondagen in 8 maanden.
Je hebt alles onder controle. Behalve je hoofd.
De stilte in jezelf is de meest waardevolle luxe die je bezit.
Wat als jouw lichaam de sleutel is tot méér succes – zonder dat je harder werkt?
Lief voor je Lijf is geen yogaweekend of mindfulnesscursus.
Het is een verfijnde, persoonlijke reset.
Een investering in je meest kostbare bezit: jijzelf.
“Je hebt alles op orde. Maar pas als je hoofd stil wordt en je lijf jouw bondgenoot is, ervaar je de luxe van écht thuiskomen in jezelf.”
Kennis maken?
Zin om even uit je hoofd te stappen en te landen in je lijf?
Ik heb 4 korte video’s voor je gemaakt als cadeautje.
Klik hier om deze te bekijken of Klik hier om verder te lezen.
Lief voor Jezelf | Opleiding Energetisch Helen.
Voel je lichter, vrijer en meer verbonden met jezelf.
De opleiding Lief voor jezelf is een liefdevolle reis naar binnen, speciaal voor vrouwen die verlangen naar rust, balans en innerlijke
kracht.
Je leert je intuïtie te volgen, je eigen helend vermogen te activeren en levensenergie vrij te laten stromen – voor jezelf én voor anderen.
✨ Ontdek de kracht van je aanwezigheid.
✨ Ervaar hoe jouw energie verschil maakt.
✨ Vind rust in zijn, in plaats van doen.
"Het is mijn missie om andere vrouwen te laten ervaren dat ze niet vast hoeven te blijven zitten in hun hoofd of hun verleden. Dat ze kunnen thuiskomen in hun lichaam, hun energie kunnen herstellen, en vanuit rust en vertrouwen hun leven vorm kunnen geven."
