De weg van Yin is dé weg van hoofd naar lijf.
Het is een reis en een training.
Tijdens de reis kom je vanzelf allerlei versies van jezelf en saboterende patronen etc. tegen.
Je hoeft niet op zoek te gaan ook niet te graven en onnodig lijden op te zoeken.
Je komt vanzelf tegen wat je in je hoofd en uit je lijf houdt.
Een deel van je training is leren om daar doorheen te bewegen.
Zodat we weer ons lijf gaan bewonen\ belichamen.
De reis is toegankelijk en bevrijdend, een innerlijke verrijking van thuiskomen in jezelf, waar je vreugde en kracht ervaart tijdens het lopen van je weg.
Iedereen loopt zijn eigen unieke weg, ook jij.
Maar het is niet de bedoeling dat we het allemaal maar alleen moeten doen.
De kracht van de groepsdagen is dat we elkaar bekrachtigen in het gaan van onze eigen unieke weg en het laten zien van onze ware zelf. Dat we elkaar een hele fijne grote veilige bedding kunnen geven. Dat we kunnen uitspreken wat we diep van binnen voelen en gaan ervaren dat alle maskers en maskeringen mogen verdwijnen.
Daarnaast is er ruimte en aandacht voor jouw in de vorm van individuele sessies.
Tijdens de reis komt vanzelf omhoog wat nu saboteert en via een individuele sessie kunnen we dat transformeren naar heelheid.
Jij loopt jouw eigen unieke weg, in jouw eigen tempo.
De weg van Yin bestaat grotendeels uit jezelf blijven trainen.
Omdat we anders ons zelf gewoon vergeten.
We vergeten ruimte te maken voor ons lijf, ons innerlijk, ons emotioneel en mentale veld.
We zitten met onze aandacht en energie teveel verankert in de wereld om ons heen. Dat is alsof de benzine van de auto niet in de tank zit.
Daarom is het trainen en herinneren.
Stapje voor stapje. Laag voor laag.
Er is geen quick fix.
De weg van Yin bestaat uit groepsdagen en individuele sessies.
Je kunt instappen zoals het beste bij je past en je bent altijd welkom voor een oriënterend kennismakingsgesprek.
Individuele sessies
Drie verschillende sessies, elk op een andere laag, kies wat nu het beste bij jouw past:
- Ontspanning.
- Transformatie.
- Eigenaarschap.
Groepsdagen
Van oktober tot en met mei is er maandelijks
een dag waarin je leert, heelt, inzicht verwerft, initiaties ontvangt, op je intuïtie leert vertrouwen en je zielskwaliteiten ontdekt.
Online live training
De weg van Yin Yoga is een wekelijkse live online training voor o.a. het resetten van je zenuwstelsel, ontladen, ontspanning en Pranayama.