Welkom in de Bibliotheek.
De Bibliotheek is bedoeld als ondersteuning tijdens je Reset en Restore trajecten en/of trainingen.
Deze bibliotheek is onderverdeelt in thema's.
Voel waar je nu het meeste behoeft aan hebt en klik op dat thema.
De rest wijst vanzelf.
Je mag vrijblijvend gebruik maken van deze bibliotheek als aanvulling op je Reset en Restore traject.
Liefs Lilian
Dagelijkse training
De meest gestelde vraag is waarom leren we dit niet?
De tools die zorgen dat we weer voelt wie we zijn en wat we hier doen zijn een training.
Probeer uit wat niet en wat wel voor je werkt.
Blijf herhalen wat wel werkt en gun jezelf de tijd en het geduld zodat je systeem op alle lagen (fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch) de switch naar herstel kan maken.
Een aantal basis principes die ik ook mee geef in mijn Hands in Healing training:
- Geef jezelf een start van de dag waardoor je lichaam zich veilig voelt.
- Ontladen: bewust aanraken om opgeslagen spanning af te voeren.
- Verbinding aarde en kosmische energie | Hier en Nu: Alles is nu precies zoals het is.
- Intentie: het leven is groei! Waar wil ik naar toe groeien?
- Contemplatie, creëer vaste momenten van reflectie en innerlijk luisteren. (Contempleren is onderzoeken, waarnemen, overdenken en doorvoelen).
- Actie (Focus): welke volgende stap gaat mij het beste helpen.