Ontspanningstherapie

 

Verandering ontstaat door ontspanning in je lichaam, tijdens deze sessie ontvang jij een behandeling die een diepe ontspannende werking zal hebben op je zenuwstelsel.

Hierdoor kan je lichaam beginnen met het verwerken en loslaten van (emotionele) spanning.

Onverwerkte ervaringen en emoties zorgen voor spanning en stagnering in je normaal natuurlijk en goed samenwerkend systeem.

Van deze stagnatie merk je in het begin meestal niet zo veel.

Als er klachten ontstaan zijn dit vaak kleine klachten of waren deze klachten er al toen je nog kind was.

Maar langzaam-aan zeker zullen de klachten verergeren.

Deze klachten kunnen zich uiten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

 

Zachte beweging en helende aanrakingen zoals ik geef tijdens deze sessie geven je lichaam de rust en de ruimte om de opgeslagen (emotionele) spanningen te gaan verwerken en los te laten.

In de oplossingsgerichte maatschappij willen we graag begrijpen, plaatsen en oplossen, maar hoe minder tussenkomst van je mind hoe beter je lichaam kan gaan werken zoals het is bedoeld.

Je eigen natuurlijke vermogen om te herstellen wordt via een mix van Reiki, Yoga massage, vijf elementen aanrakingen en basic Cranio Sacraal Healing als het ware weer aangezet. 

 

Hoe ziet deze sessie eruit?

Hoe minder woorden hoe beter tenzij het je gaat helpen om het een en ander te delen. 

Dan neem je plaats op de behandeltafel. (je makkelijk zittende Kleding houdt je aan.)

De behandeling zelf duurt ongeveer een uur.

Na de behandeling heb je de tijd om dingen te vragen of na te bespreken en eventuele inzichten goed bij je binnen laten komen.

Het is aan te raden om na deze sessie te wandelen in de natuur of op een andere manier in rust te blijven.